Hoy en tutoría hemos podido escuchar a Elena Camacho, psicóloga de la Universidad Fco de Vitoria (Madrid).
Nos ha comentado varias estrategias para afrontar la PAU: la relación entre pensamiento, emoción y conducta, la importancia de los pensamientos positivos, cómo respirar y relajarnos a través de diferentes técnicas, cómo planificarnos evitando a los "ladrones de tiempo"...
Creo que los alumnos, cada uno desde su propia visión sobre la PAU, han sabido captar la importancia de pensar positivamente y dejar el estrés a un lado. De esta forma conseguirán mejores resultados porque se aprovecha más el tiempo y se evitan los bloqueos.
Tan importante como estudiar para la PAU es saber prepararse mentalmente para ella.
¡Espero que todo el material que nos ha dado lo utilicéis en estos meses que nos quedan!
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